1月31日「走りの学校」ラスボス登場！！

和田校長、リカルド先生、羽田先生の3名の講師に加え、「走幅跳」の日本ランキング5位、走っても100m走10秒4の「走りの学校」のラスボスこと外川天寿さんが特別講師として登場。
葛西臨海公園西なぎさにて約2時間のトレーニングを行いました…

アスリート育成のために親ができること

こんにちは。遺伝子分析に基づくカウンセリングサービス“ワンレシピ”事務局です。無形文化遺産にも指定された日本が誇る“和食”ですが、和食には２つの弱点があります。
今回は和食の弱点①塩分過多の対策についてお話ししていきます。
遺伝子分析の項目にも、塩分に対して敏感度をチェックする項目がありますが、塩分に関するリスクがある方は一層気を付けることに加えリスクがなくても油断せず日本人であることは食塩を容易に摂りやすい食環境にいる…